Mevsim geçişleri, doğanın kendini yenilediği, hava sıcaklıklarının ve çevresel koşulların değiştiği, insan vücudunda da etkilerini hissettiren özel zamanlardır. Sonbahardan kışa geçiş veya ilkbahardan yaza geçiş gibi dönemlerde cildimizden saçlarımıza, ruh halimizden bağışıklık sistemimize kadar pek çok farklı alanda değişimler yaşarız. Bu süreçte mevsim geçişlerinden olumsuz etkilenmemek ve sağlığımızı korumak için bazı küçük ama etkili adımlar atmak önemlidir. İşte bu dönemde kendinizi iyi hissetmeniz ve değişen koşullara uyum sağlamanız için dikkate almanız gereken ipuçları!
Kabul edelim, Kore dizilerindeki o pürüzsüz, ışıl ışıl ciltlere hayran olmamak mümkün değil. Cam gibi parlayan, pürüzsüz bir görünüm
Cildinize her sabah aynada baktığınızda ne görüyorsunuz? Belki yılların getirdiği ince çizgiler, belki uzun bir günün yorgunluğunu
"Kışın güneş kremi mi? Ama güneş yok ki!" diye düşünenlerden misiniz?